środa, 17 kwietnia 2013

ZIEMNIACZANA SAŁATKA Z MAKRELĄ

Składniki:

  • 400g małych ziemniaków
  • 1 brokuł
  • 300g wędzonej makreli
  • 200g ugotowanych buraczków
  • sok z jednej cytryny
  • 2 łyżeczki musztardy francuskiej
  • 1 łyżeczka miodu
  • 50g grubo posiekanych orzechów włoskich
  • 1 łyżeczka oleju z orzechów ziemnych (lub oliwa z oliwek)
  • sól, świeżo mielony pieprz




Wykonanie:

Ziemniaki myjemy, przekrajamy na pół i gotujemy w osolonej wodzie. Brokuł dzielimy i dorzucamy do ziemniaków ok. 5 minut przed końcem gotowania. Ziemniaki i brokuły nie mogą się rozgotować.
Odlewamy, przepłukujemy zimną wodą i przekładamy do dużej miski.

Orzechy prażymy na suchej, rozgrzanej patelni. Odstawiamy do ostygnięcia.

Makrelę rozdrabniamy, ale na spore kawałki. Buraczki kroimy w kostkę. Dodajemy do miski.

Sok z cytryny, miód, olej i musztardę mieszamy. Otrzymanym sosem polewamy sałatkę. Posypujemy orzechami i pieprzem
Gotowe :)











Brak komentarzy:

Prześlij komentarz